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“音乐康疗”公益活动在岳麓区文化馆顺利举行
发表时间： 2024-04-28 15:53:55
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近日，音乐学院心理健康与音乐治疗微专业与岳麓区文化馆共同举办“音乐康疗”公益活动。微专业师生、“‘音’为有你”学生文艺志愿服务队、市民群众参与活动。
活动中，音乐学院专任教师张笑妍与音乐治疗师李维芳带领来访者们进行“音乐节奏游戏”和“音乐放松训练”，体验音乐的康疗力量。 首先进行的是“音乐节奏游戏”，治疗师精心设计了互动游戏，参与者们在音乐的节奏中，或围圈互动，或分组协作，体验了音乐的韵律之美，增进了彼此的了解和信任。随后进行的是肌肉放松训练，在舒缓的音乐声中，治疗师引导大家逐步放松身体的各个部位，从脚部到头部，让紧绷的神经得到舒缓。 参与本次活动的成员表示，“音乐节奏游戏”和“音乐放松训练”能调节情绪、舒缓压力，让人身心愉悦。 “音乐康疗”系列活动共有八期，旨在聚焦群众心理健康，打造新型“艺术疗愈空间”，以艺术滋养心灵，增强大众心理韧性。（音乐学院 张笑妍 吴勇） 相关新闻
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