湖南工商大学 - 新闻网

    10月9日下午，湖南师范大学心理学教授范晓玲在C栋106教室与我校学生就&“大学生社交焦虑与调适&”这一问题进行亲切交流。
    范晓玲教授解释了何为社交焦虑，使同学们了解到社交焦虑是指在社会场合中感到过度紧张恐惧的一种状况，主要表现为主观焦虑，同时在言语表达、行为举止等方面也存在明显障碍。随后，范晓玲教授也指出目前大学生心理障碍发生率逐步提高，形式不容乐观，不少大学生出现惧怕人群、害怕与异性交往等现象。而后范晓玲教授以诙谐幽默的方式让同学们通过回答问题来正确认识自己目前的心理状况。最后，围绕调整和治疗两方面，范晓玲教授介绍了催眠疗法，强迫疗法等多种应对措施，以帮助同学们正确评估自己，远离社交焦虑。（谢玮） 
    责编：巢进文